Melhore sua vida com a TCC! Supere ansiedade, depressão e desafios com uma abordagem prática e acolhedora que promove equilíbrio e autonomia.
Entenda suas necessidades como nunca antes! Identificamos juntos os fatores que estão causando sofrimento e, a partir disso, iniciamos seu processo de transformação com a segurança e acolhimento que você merece.
Desenvolvemos um plano exclusivo e personalizado, baseado na abordagem da TCC, com estratégias práticas e eficazes para superar ansiedade, depressão e dificuldades emocionais. Tudo adaptado às suas necessidades.
Conte com um atendimento especializado e individualizado. Cada sessão combina técnicas práticas e acompanhamento para garantir sua evolução contínua e a conquista de mais autonomia emocional.
Celebre suas conquistas! Retome sua confiança, clareza e equilíbrio emocional. Com apoio contínuo, você poderá lidar melhor com os desafios e viver com mais leveza e bem-estar.
A Terapia Cognitivo-Comportamental Online é para você:
Ana Letícia Esteves | CRP 06/77869
Psicóloga graduada e com mestrado em Psicologia Clínica pela PUC-SP, há mais de 15 anos ajudo pessoas a enfrentarem seus desafios emocionais e a encontrarem equilíbrio em suas vidas. Minha especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) propicia um atendimento prático e acolhedor, focado em superar ansiedade, depressão, procrastinação ou lidar com mudanças difíceis.
Sou certificada em educação em diabetes pela ADJ/IDF, uma área pela qual tenho uma conexão pessoal, já que minha filha foi diagnosticada com Diabetes Tipo 1 ainda bebê. Isso me dá uma visão ainda mais sensível e prática para ajudar quem enfrenta condições crônicas.
Trabalhei por 9 anos em diferentes frentes da área de Recursos Humanos, e possuo uma pós-graduação pelo Mackenzie-SP em Gestão de Pessoas, o que me traz uma compreensão aprofundada sobre os desafios que as pessoas enfrentam tanto na vida pessoal quanto profissional.
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, onde você possa se sentir respeitado e acolhido, enquanto trabalhamos juntos para transformar seus pensamentos e emoções. Cada atendimento é único e personalizado, respeitando suas necessidades e objetivos. Se você está buscando mais equilíbrio e bem-estar, conte comigo para ajudá-lo(a) a construir a vida que deseja, com autonomia, confiança e serenidade.
É sobre confiança, acolhimento e transformação. É sobre se sentir ouvido, compreendido e respeitado. É sobre superar desafios como ansiedade e depressão com estratégias eficazes e personalizadas. É sobre desenvolver autonomia emocional, resgatar a serenidade e fortalecer sua capacidade de enfrentar a vida com mais equilíbrio.
Com mais de 15 anos de experiência, meu compromisso é guiá-lo com dedicação, profissionalismo e resultados reais. Vamos juntos transformar seu bem-estar emocional e abrir novas portas para uma vida mais leve e plena.
Deixamos um vídeo especialmente para você que não tem certeza se está pronto, é só dar play e ouvir nosso recado:
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É tão eficaz quanto a presencial. E você ainda pode fazer do conforto da sua casa.
Em média 50 minutos.
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Qualquer dúvida entre em contato pelo WhatsApp, estarei feliz de te ajudar.
Agende agora e transforme sua vida ao superar a ansiedade, a depressão e os desafios cotidianos. Você não precisa continuar enfrentando as mesmas dificuldades sozinho(a)!